如今社会实行素质教育，我们不仅要关注孩子的学习生活，也要关注孩子的身心健康。天津蓝鲸体育为12-13岁的孩子开设12-13岁少年篮球技术提高课程，希望促进孩子的身心共同发展。

该课程针对性12-13岁的孩子身心发育特点，在老师的带领下进行相关运动锻炼，尤其以球类运动为主，帮助孩子培养协作精神和思维意识，而且运动可以刺激神经释放多巴胺产生愉悦感，让孩子快乐成长。同时，还能拥有一个强健的好身体。

准备部分：进行跑步、舒展等热身运动，调动孩子情绪。

中间部分：学习运球、传球、投篮等运动，锻炼孩子协作能力。

结束部分：体能训练、拉伸等运动，并做一些小游戏。

回顾部分：让孩子根据课程安排发表意见，锻炼表达能力。