口才训练可以帮助我们弥补不会说话的不足。获得“敢说话”、“会说话”的能力需要我们不断学习、不断锻炼，掌握科学的口才训练方法，持之以恒地坚持下去，才可能拥有好口才并拥有精彩的人生。

一、口才训练的意义

口才训练可以帮助我们弥补不会说话的不足。不会说话就是无法在相应的场合，组织相应的语言，表达内心的想法。这一方面是知识积累程度的问题，还有一个就是对说话技巧的系统掌握问题。会说话的人不是天生的，而是从现实中锻炼出来的。那么，什么叫“会说”呢?口若悬河、滔滔不绝不叫“会说”，把握“该在什么时候说”和“应该说些什么”才是“会说”，这句话看似简单，但做起来却非常不容易。

二、口才训练的基本方法

1.朗读朗诵

选择适当的材料，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量、信息量，清喉扩胸、纳天地之气，还有利于身体健康。

2.对着镜子训练

建议你在自己的起居室中或办公室某一墙面安装一面大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神、表情以及肢体语言，这样做效果很好。

三、口才训练注意事项

我们知道，口才是一项能力，而能力一定是通过训练才修炼成的。看进去的东西，不是口才;讲出来的，才是口才;吸收进去的不是口才，表达出来的才是口才。这就要求我们经常开口，所谓“拳不离手，曲不离口”，学习口才也要不断地开口、开口、再开口!不要怕自己没有词汇，不要怕自己没有阅历，其实每个人的故事、每个人的经历都可以成为你讲话的素材。关键是要敢讲，多讲，多运用新名词去表达。