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私教体适能
课程学习内容
运动系统：运动解剖学，运动生理学，运动生物力学，神经系统，能量代谢系统
有氧与抗阻力系统：有氧训练与抗阻力训练的设计与分析，有氧训练与抗阻力训练的讲解
运动计划：运动处方概论，运动处方编写
体重控制：减肥与增重
健康体适能：体适能概况，体适能评估
南京师范大学附属中学树人学校107 人已关注
￥询价课时：详询
天津康语培训中心44 人已关注
